影后手机里的小可爱_149（2 / 2）
一个小时下来，几乎没有怎么休息的众人浑身汗淋淋，都喘着粗气，并且在盛艳的提议下，她们一边跳一边唱，顺带联系正确的发声方法，这一小时下来，大家都发现她们虽然唱歌还是喘，但是现在唱跳一个小时喘得和之前第一次唱跳练习时差不多，她们就知道自己进步了。
而她们这一组更直观的是，都肉眼可见的瘦了，特别是覃秀这个从来没有这么高强度训练过的人，就像缩水一样，用她自己的话说：“内衣都穿不了了，穿上觉得空荡荡的，背扣都要扣最里面那一排才行！”
此时六个人躺在地上，裴婉挣扎道：“不行，必须拉伸，不然肌肉成块了。”
但是她说完仍旧没动。
季忻月这会儿虚弱道：“我、我以后再也不和笑笑一组了，她真的太可怕了！”
简笑笑有人按摩，美滋滋的嘻嘻笑了，“我这是帮助你们进步呢！”
盛艳哭笑不得，“我从来没有对一支舞蹈这么熟悉过。”
“不过我们的气势和表情管理还是不怎么好。”傲冰蹲在摄像面前看完回放对众人说：“之后大家一定要多注意自己的表情，还要学会找镜头，到时候演出的时候如果不能找镜头，那以后播出的时候，观众就会发现我们都看着旁边的，没有看着镜头。” ↑返回顶部↑
而她们这一组更直观的是，都肉眼可见的瘦了，特别是覃秀这个从来没有这么高强度训练过的人，就像缩水一样，用她自己的话说：“内衣都穿不了了，穿上觉得空荡荡的，背扣都要扣最里面那一排才行！”
此时六个人躺在地上，裴婉挣扎道：“不行，必须拉伸，不然肌肉成块了。”
但是她说完仍旧没动。
季忻月这会儿虚弱道：“我、我以后再也不和笑笑一组了，她真的太可怕了！”
简笑笑有人按摩，美滋滋的嘻嘻笑了，“我这是帮助你们进步呢！”
盛艳哭笑不得，“我从来没有对一支舞蹈这么熟悉过。”
“不过我们的气势和表情管理还是不怎么好。”傲冰蹲在摄像面前看完回放对众人说：“之后大家一定要多注意自己的表情，还要学会找镜头，到时候演出的时候如果不能找镜头，那以后播出的时候，观众就会发现我们都看着旁边的，没有看着镜头。” ↑返回顶部↑